简要回答养生简而言之是保养生命的意思，可以通过保健的方法预防疾病，增强体质，可以达到延年益寿的效果，而且也可以达到未病先防。中医认为春夏养阳，秋冬养阴，所以在春季时人体更容易生病，需要加倍的呵护。01夏季是阳气最旺盛的时候，可以促进新陈代谢...