简要回答最健康的饮食方式是“东方膳食模式”，应该怎么吃？教你具体步骤01那么，适合我国人的“东方膳食模式”是什么呢？按照来自不同地区的中国传统健康饮食优势，包括南方与北方的传统，在原有2016版《中国居民膳食指南》，结合现代人的身体健康变化...