简要回答人们想要咨询先健脾胃还是先祛湿，通常情况下患者需要先健脾胃。简单来说就是通过调理脾胃来有效的去除体内的湿气，这个时候可以采用中医的方式来有效缓解，当然也可以搭配饮食。比如说在生活中多吃一些健脾胃的食物，像玉米须、淮山药、薏米仁等等。...