我们怎样才能长寿？这是人类一直以来关注的话题。我们想留在生活，留住生命，但可恶的时间一直在无情的延续，长生不了之术是空谈，但是，一些简单不能再简单的方法，却是延续生命的途径。1)每天步行30分钟。2)每天吃些水果。3)戒酒。酒精会影响你整个...