当前位置:首页>标签>3步如何解用眼疲劳
方法一:放松眼部•使用电脑的时候,需要每隔20分钟休息一次,向远处眺望6米外的物体,保持至少20秒钟。如果附近有窗户,可以直接望向窗外。也可以交替凝视远处和近处的物体,每次凝视十秒,再交换,重复至少十次以上,让眼睛运动运动。•多眨眼。眼部疲...
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