1、让身体喝“花草茶”由于不良的生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。在这个夏天，定期泡泡花草浴，让身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，并使身体发汗的能力逐渐恢复，有效改变寒性体质。方法：玫瑰花、伊兰、茶...