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晒太阳应注意地点、避免吃光敏性食物、补充水分、注意晒的身体部位、时间等。1、地点：晒太阳应在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接，要注意保护眼睛，不在强光下看书、手机等。2、避免吃光敏性食物：晒太阳前应避免吃光敏性食物，如：灰菜、芹...
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科学晒太阳的正确方法