简要回答最重要的就是多喝水，因为很多孩子都是不喜欢喝水的，而且他们也不会要求主动喝水，这个该主动按时的给孩子喂水，如果孩子依然不想喝，可以给孩子换一个比较漂亮的杯子，让孩子能够有一些喝水的感觉。01在平时吃饭的时候可以多吃一些蔬菜，或者吃一...