怎样玩手机才健康？怎样玩手机才健康？一、姿势很重要1、不要低头长期低头玩手机，会使颈椎曲度会逐渐变小，导致神经受压迫，血管扭曲、身体局部供血不足，以至于在颈椎病的早期，往往是颈、肩酸胀不舒服，严重的会出现双手麻木。2、不要侧卧侧躺玩手机对眼...