我们有句古语“养生就是养心”，其实，中医指出，好好吃饭 好好睡觉最养心，只要顺从自然规律，坚持正确的生活方式就行了。夏季养心正当时，从中医的五行学说里，夏在五行属火应心，心是主喜的，喜伤心。这一点我们...