众所周知，秋冬时节是一年中养生的最佳时期。进入秋季，我国大部分地区的气温都逐渐变得凉爽宜人，人的食欲也逐渐增强，消化力也提高，正好弥补了夏天气温炎热造成的营养不足。另外，由于受气候的影响，秋季也是疾病多发的季节，如支气管扩张和肺结核等等。中...