现代生活节奏快，压力大，熬夜多，饮食不规律，让越来越多年轻人还没到中年，头上却早早冒出了白发。“未老先白”，不仅影响外观，更让不少人倍感焦虑。但白发并不是单纯的“衰老”信号，中医认为，其根源多与气血不足等体内失调因素密切相关。要想从根源上应...