《跑男》张继科是在黄河篇中的第五期，播出时间是2021年1月1号。《奔跑吧.黄河篇》综艺以“黄河绿色生态经济带”沿途地域为依托，跑进黄河上中下游沿途关键地区，根据创新游戏设置、直播带货扶贫等新方式，呈现黄河流域的关键位置，勾勒黄河绿色生...