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跳绳能长高吗,跳绳能长高吗...

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跳绳能减肥吗主要瘦哪里，全身都能够减肥(腰腹部最为明显),跳绳能减肥吗主要瘦哪,里，全身都能够减肥(,腰腹部最为明显)...

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跳绳减肥一天跳多少个可以减脂，最少跳5分钟(频率可快可慢),跳绳减肥一天跳多少个,可以减脂，最少跳5分,钟(频率可快可慢)...

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​郑路镇中心小学举行跳绳班级联赛,​郑路镇中心小学举行,跳绳班级联赛...

跳绳的正确方法与技巧，初学跳绳一步一步教(安全不伤膝盖),跳绳的正确方法与技巧,，初学跳绳一步一步教,(安全不伤膝盖)...

跳绳3000需要多长时间，50分钟。3000下，一秒一个也就是需要50分钟。连续跳50分钟的绳可以换算为以9kmh的速度跑步。一般来说正常人慢跑的速度在7kmh左右，其中不计入休息时间，走路消耗的热量是一万步1400千卡左右，但是速度大...

在室内跳绳可以不用穿鞋吗，跳绳是一种运动游戏，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作，而穿鞋会有一定缓冲作用，会对膝关节和踝关节起到保护作用，而就算是在室内，膝关节和踝关节也会有相关的活动，因此不可以不穿鞋。...

儿童运动安全——跳绳也有大学问,儿童运动安全——跳绳,也有大学问...

儿童学跳绳的技巧方法？,儿童学跳绳的技巧方法,？...

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