步骤1所需食材：米豆腐1块，西兰花1朵，生姜1块，大蒜2瓣 。所需调料：盐1茶匙 。步骤2西兰花切小朵 。步骤3姜切片 。步骤4小葱切葱花，蒜切末 。步骤5米豆腐切小块 。步骤6热锅下油 。步骤7下入姜蒜炒香 。步骤8倒入西兰花大火翻炒 。...

步骤1食材：白菜150克、干豆腐100克、粉条100克、大葱10克、姜5克、小葱1根、食用油5克、酱油2克、盐2克、鸡精1克 。步骤2白菜切段 。步骤3干豆腐切丝 。步骤4大葱切小段 。步骤5姜切丝 。步骤6小葱切葱花 。步骤7炒锅中油温5...

步骤1准备食材：鱼肚200克、豆腐100克、食盐1茶匙、姜1块、青椒20克、红椒20克、陈醋1茶匙、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙、干辣椒10克、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、油适量 。步骤2鱼肚洗净备用 。步骤3姜切片 。步骤4青椒切圈 。步骤5红椒...

步骤1准备食材：青尖椒20克、红尖椒10克、豆腐皮150克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、大蒜3瓣、小葱1根、水淀粉1茶匙 。步骤2青尖椒切片 。步骤3红尖椒切片 。步骤4豆腐皮洗净切丝 。步骤5大蒜切片 。步骤6小葱切葱花 。...

步骤1所需食材：蛏子250克、日本豆腐2支、洋葱50克、小葱2根所需调料：蒜蓉辣椒酱20克、料酒1汤匙、黄油5克、生抽1汤匙、老抽半汤匙、冰糖2克、芡粉2克 。【辣炒蛏子配烧汁日本豆腐怎么做 辣炒蛏子配烧汁日本豆腐的做法】步骤2小葱切花，洋...

步骤1食材：丝瓜200克，豆腐200克，姜2克，小葱2根 。调味料：食用油3克，盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克 。【丝瓜豆腐的做法 丝瓜豆腐怎么做】步骤2丝瓜去皮，切片，豆腐切片，姜切末，小葱切葱花 。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜，炒香...

步骤1准备食材：咸鸭蛋2个、抽脂豆腐1块、小葱1根、蚝油3克、鱼露适量 。步骤2小葱切葱花 。步骤3抽脂豆腐装盘，在上方抹上蚝油3克，淋入少量鱼露 。步骤4中放入适量清水大火烧开，放入咸鸭蛋煮8分钟，捞出放凉 。步骤5把蛋白和蛋黄分开捣碎，...

步骤1食材：榨菜20克、老豆腐1块、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片 。调味料：食用油3克、生抽1克、海鲜酱油1克 。步骤2榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切末 。步骤3小葱切葱花、蒜切末、姜切末 。步骤4热锅倒油，油温5成热，...

步骤1准备食材：豆腐200克、熟鹌鹑蛋50克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、水淀粉2汤勺、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、耗油1茶匙、老抽1茶匙、胡椒粉1茶匙 。步骤2豆腐切块 。步骤3鹌鹑蛋去壳 。步骤4蒜切片 。...

步骤1准备食材：咸肉100克、豆腐10克、盐1茶匙、剁椒5克、生抽1茶匙、蒜3瓣，小葱1根 。步骤2咸肉洗净切片 。步骤3豆腐切片 。步骤4蒜切末 。步骤5小葱切葱花 。步骤6首先盘中摆入豆腐、撒上盐，放入剁椒，然后摆上咸肉，撒上蒜末 。步...

步骤1准备食材：嫩豆腐300克、虾仁50克、鸡脯肉50克、猪肉50克、腊肠50克、香菇50克、马蹄50克、油适量、盐1勺、料酒1勺、味精1勺、鸡精1勺、淀粉1勺、胡椒粉1勺、番茄酱适量 。步骤2豆腐切成3cm见方、5cm长的长方体 。步骤3...

【河蚌咸肉豆腐煲 河蚌咸肉豆腐煲的做法】步骤1准备食材：河蚌100克、咸肉100克、豆腐20克、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、胡椒粉5克、青尖椒10克、红尖椒10克、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙 。步骤2咸肉洗净切片...

【尖椒炒豆腐皮怎么做 尖椒炒豆腐皮的做法】步骤1所需食材：青椒150克、豆腐皮1张、大蒜3瓣、生姜1块、干辣椒3个 。所需辅料：盐1茶匙、鸡精1茶匙、油5克 。步骤2豆腐皮加入温水泡软 。步骤3取出切片 。步骤4美人椒斜切成段，姜切末、蒜切...

步骤1食材：苦瓜300克、油豆腐200克、大蒜3瓣、生姜1块、大葱1段、红椒30克 。辅料：盐2茶匙、鸡精1茶匙、生抽2汤匙、油适量 。步骤2油豆腐切片 。步骤3苦瓜对半切开，去芯后切片 。步骤4加少许盐揉搓，加点水腌制20分钟后，挤出多余...

步骤1准备食材：千页豆腐200克、五花肉50克、油适量、盐1茶匙、青尖椒20克、胡萝卜10克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根步骤2千叶豆腐切片 。步骤3五花肉洗净切片 。步骤4青尖椒切圈 。步骤5胡萝卜切片 。步骤...

步骤1所需食材：豆腐皮200克、美人椒100克、大葱1根、生姜1块大蒜4瓣、干辣椒4个 。所需调料：盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙 。步骤2白豆皮洗净，对折几次后切条 。步骤3青尖椒去蒂去籽切小段 。步骤4大葱切圈，大蒜切片，干辣椒切段，...

步骤1准备食材：豆腐200克，虾仁200克，葱1段，姜1块，蒜3瓣，料酒1汤匙，蚝油1汤匙，红烧酱油1茶匙，胡椒粉1茶匙，盐1茶匙，淀粉适量步骤2葱切片姜切片蒜切片，豆腐切成1厘米厚的小块 。步骤3虾仁洗净，用黑胡椒，盐，料酒，淀粉，拌匀，...

1、皮蛋对半切开后切小块，豆腐切小方块 。小米椒切碎，蒜切末，葱切葱花 。2、锅中倒入适量水烧开，放入切好的豆腐块，焯水1分钟后捞出沥干，将豆腐块堆放到盘子中间，在四周围上切好的皮蛋 。【豆腐怎么做 豆腐的做法】3、碗中放入小米椒碎、蒜末、...

步骤1准备食材：虾仁5个，内脂豆腐1块半盒，西兰花5朵，鸡蛋1个 。步骤2【西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法 西兰花虾仁豆腐蒸蛋怎么做】鸡蛋打散 。步骤3豆腐倒入蛋液 。步骤4摆入虾仁 。步骤5摆入西兰花 。步骤6锅中水烧开 。步骤7放入锅中蒸12...

步骤1准备食材：豆腐100克、白萝卜200克、油适量、盐1勺、葱花适量、大蒜3瓣 。步骤2萝卜去皮洗净，切成细丝 。步骤3豆腐切成块 。步骤4大蒜切末 。步骤5【萝卜丝豆腐汤的做法 萝卜丝豆腐汤怎么做】锅中烧水，将萝卜丝放入锅中，汆烫一分钟...