三个时间段别再洗澡啦！三个时间段别再洗澡啦！1、运动后运动后体温升高，毛细血管扩张，皮肤通过大量排汗来带走热量。如果运动后马上洗澡，尤其是水比较凉的情况下，会令汗腺排汗“戛然而止”。热气散发不出来，对...