这几天东北、华北依然面临雾霾天气。似乎进入冬天，雾霾就不约而至。对这个人们已经习以为常的自然情况，要做好预防措施，当然，前提是了解雾霾的危害，毕竟对生活有非常大的影响。雾霾的危害造成呼吸疾病：雾霾其实也有“冬天杀手”的称呼，工业的废气、汽车...

冬天必知泡脚秘方又一波冷空气来袭，虽穿得比其他人都多，不少人(尤其是女性)仍常常感到手脚甚至全身冰冷，他们常被嘲笑为“冷血人士”。中医师认为，易怕冷的人多为阳气虚损、气血亏虚，到了冬季，寒邪侵袭时，就...

冬天的时候，天气特别干燥，我们的皮肤也有因此缺水。如果再不注意保养，那么就会很容易出现干燥脱皮甚至是全身瘙痒的情况。所以我们一定要做好肌肤的护理工作。那么，冬天皮肤干燥粗糙怎么办呢？如何保护皮肤对抗皮肤干燥呢？带着这些疑问下面咱们一起来了解...

在冬天最适宜做的事情就是睡觉了，在冬天要是能够睡懒觉无疑是一件非常好的事情。现在社会，睡眠是很多人不得不关注的话题，很多人对于睡眠根本没有做到位，在生活中失眠的人有很多，如何有效的进入睡眠成了很多人关心的话题，如何拥有一个质量很高的睡眠也是...

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开空调，门窗却紧闭;为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等&...

脱发是现在人面临的一个比较重要的问题，现代人由于压力大，日常生活饮食不规律营养跟不上导致脱发。脱发使得原本英俊帅气美丽动人的你变得没来由的自卑，所以他们会想到用帽子来遮掩。那么冬天带帽子会导致脱发吗？今天小编就带你了解一下吧。脱发的原因不戴...

寒冷的冬天总是让很多人叫苦不迭，虽然不少人已经穿上了厚厚的棉衣和昂贵的羽绒衣，但是刺骨的寒意仍然无孔不入。而且今年的超级寒潮已经席卷全国的大部分地区，很多地方正在经历着前所未有的低温天气，更有网友创造性的将这样的天气称之为&ldqu...

寒冷的冬天，躺在暖暖的被窝成了最幸福的事情，当然，一整天总不能都赖在床上。在外出的时候，全副武装，全身上下包裹着，要是遇上阴天，那无疑很糟糕，阴风袭来，全身直打颤。要是遇上大太阳，那无疑是好的，不少人都渴望着遇上大太阳。端着小板凳，坐在太阳...

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。&rd...

“如果要清肺化痰，我比较喜欢喝罗汉果茶。尤其是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉呢。”中国保健协会食物营养与安全专业委员会研究员孙...

秋季除了天气干燥，还有一个特点：就是天气较反复，尤其是下过雨之后，气温就会明显降低，在这个时候，我们应该如何为身体保健，以防寒气侵袭？一、4种秋冬季常见病需防范秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，尤其是天气的反复变化及骤然升、降温...

在生活中会听到春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的说法，这几个是维持身体机能运转的重要器官，季节不同，养生方向也不同。眼下正是冬天，按照这个说法，养肾成重要事情，冬天养肾也是中医推崇的做法，那么在冬天为什么要养肾呢？冬天为什么养肾冬天气候寒冷、...

一到冬天，气候变得很干燥，我们的皮肤由于缺水也会很干燥的，所以这时候就要特别注意皮肤的保护了，那么皮肤怎么保养比较好呢？保护皮肤的方法有哪些呢？下面一起来看看吧！这么做整个冬天皮肤都很水嫩1、双重洗脸入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜...

很多人都有这样的误解，以为男性体质相对比于女性要好，所以不怕冷，其实非也。男性有很多的部位也是很脆弱的，也会感觉到寒冷的。今天咱们就来跟大家聊聊男性冬季养生。那么大家知不知道男性在冬天的时候哪几个部位不能受凉的呢？男性冬季怕冷吃什么好呢？下...

冬季是严寒的，永远给人带来一丝不舒服的感觉;刺骨的冷风、温度的骤降，这些都是冬季的标签，我们的身体在此种情况下可以说是倍感煎熬。与此同时，冬季也是很多疾病高发的季节，像心血管疾病等诸如此类的病症尤其是冬天的高发期，很多人一旦遇到此类突如其来...

生病吃药成习惯，家里屯药也常见，看似未雨绸缪，其实，是药三分毒，药吃多了，对健康危害极大。如何吃药？吃什么药？也是需要大家关注的事情，以冬天来说，天气变冷，在吃药的时候，采用这种方式，对药效未尝不是一件极好的事情，一起来了解一下。把药物温一...

冬天温度降低，如何御寒？有人会不出门、呆在空调房里，空调整天开着，室内温度25度，室外温度甚至刚到零度，这样的保暖方式好吗？冬天该如何使用空调呢？空调保暖虽好，要讲究科学性不可否认，使用空调对御寒保暖有帮助，现在人已经离不开空调，甚至对空调...

生命在于运动，运动有益健康。人们有这种感觉，不冷不热春天、秋天进行运动是极好的，但夏天因为太热，不想运动，冬天又太冷，宁愿睡觉，也不去运动，就断断续续，其实运动不是一朝一夕的事情，需要坚持，在冬天依然要坚持下去。可能室外的雾霾天会给运动带来...

进入冬天，如何抵御寒冷成了很多人关心的话题，毕竟这个冬天来得是那么早、那么突然。凛冽的寒风吹在身上感觉是那么的痛苦。在这个寒冷的冬天如何有效的保暖身体成了最关键的问题。生活节奏的加快，让很多人恨不得把自己分成两半，一起来完成手头的工作，上班...

进入冬天，你是不是感觉到食欲不振，对于很多以前喜欢吃的食物，现在根本没兴趣;在冬天，你是不是想着喝一点酒对于驱寒保暖也是有必要的，但是，这样的背后往往是伤害肝脏。肝脏作为身体的重要解毒器官，吃进身体的各种食物会经过肝脏进行一系列的化学反应，...