夏季到来，气温升高，出汗是避免不了的行为，其实出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。尤其是一些老...