1、太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、碘质含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。3、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。4、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者...