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农历二十四节气的“秋分”过后，天气转凉，专家提醒：起居注意添衣保暖；饮食注意阴平阳秘，忌辛辣油腻；情绪宜保持乐观豁达；此外要增强体质防疾病。秋分过后，气温速降，添衣防感冒我国古籍《春秋繁露》中有这样的说法：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒...
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秋分过后 添衣防病忌辛辣