去除湿热要注意什么【湿热质的人要学会制怒】湿热质的人性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒，应节制安神定志，以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定的心态。【湿热质的人要多吃米仁、绿豆】湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质...