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天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此，专家给出四大忠告。忠告一：不可乱进补秋季是进补的季节，但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补...
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秋高气爽常运动 专家给你深秋养生四忠告