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排泄是人体正常的生理需求，是将人体内循环和代谢产生的废物排出体外。如不能及时消化的食物、代谢出现的废水、呼吸产生的废气，排出这些废物的过程也是一种排毒的过程。但是如何在排泄的时候做到养肾作用呢？如果在这过程中做一些事情是不是可以起到养肾效果...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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这样上厕所的人肾脏越来越好