下面列出人类缺乏维生素的几种矿物质的症状，你可以自己对照一下，看看你身体是不是缺少维生素。1，缺乏维生素(维生素食品)A：缺乏症状：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛(眼睛食品)多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎，脱发，记忆力衰退...