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随着生活节奏加快，人们的压力也日益剧增。在压力面前，人们经常感到疲劳困乏，尤其是上班族，每天起早贪黑，早晚穿梭在城市中，重复着同样的工作，身心疲惫。下面我们就来了解下生活中我们会面对哪些疲劳以及如何缓解疲劳。体力疲劳造成健康透支当人们过度劳...
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抗疲劳 如何缓解疲劳