要研究产品说明书，以确定产品的功效。保健食品说明书中，应包括主要有效成分、主要功能、适应范围、规格、服用方法等，选择时可根据主要成分分析其功能效用，从中挑选出适合自己孩子的产品。从产品的品牌、厂家、产地中了解保健食品的可信度。一般来说，名牌...