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养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：中医养生方法调神养生精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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