1、先在手上涂抹适量洗洁精或肥皂并冲洗干净，保证手上基本无油污和杂质，洗洁精或肥皂用量与平常洗完碗之后洗手用的量基本相同（用洗洁精较方便，但没有洗洁精也可用肥皂）。2、将眼镜的两个镜片上各滴一滴洗洁精或者用肥皂水。3、用大拇指从镜片中心往外...