原标题：这类食物吃多了不光缺钙，还危害心血管！肾不好的人尤其注意 　　有一种病，虽然不致命，却非常“磨人”，那就是骨折。如果是老年人骨折，危害就更大，原有的基础病加重、骨折后的并发症……不仅拉低生活质量，甚至可能导致死亡。 　　为了预防...