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运动少吃为什么不瘦，如果吃得多，运动少。那肯定看着长胖，长得很胖的人就是这样，据说有胖人吃饭不知道饱，吃到牙齿发酸，可以想象他吃了多少食物。如果运动很多，吃得又少。这种状态对身体是个很大的压力，身体的压力系数高容易提高血糖，血糖高很难减肥。...

为什么国外很多专业的运动场馆而中国大多是综合体育场馆，因为国内体育场建造初期，大多数是学习前苏联的模式，所以兴建了运动场都是综合性的。国内专业足球场，天津的泰达球场是一个，上海的虹口是一个——据说是后来改建的，成都好像也有一个，上海金山也有...

为什么吃的少运动多还是胖，肥胖不单单跟饮食有关，还跟遗传因素、生活习惯等有关系，有些人很能吃也不胖，而有些人吃的很少也能胖，遗传因素无法改变，只能是调整生活的习惯，最主要的是作息规律，不是说一天一顿就好，那样反而会胖，一天三餐规律饮食，晚餐...

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