简要回答牛奶和酸奶是我们日常饮食中最常见的食品之一，但是很多人并不知道哪种更好。本文将从营养和吸收角度、最佳食用温度、自制和购买、好酸奶的辨别方法等方面进行讨论，以帮助大家更好地了解两种食品。011、从营养和吸收角度看，牛奶和酸奶哪个更好？...