广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）作为亚热带地区，广西最引以为豪的就是几乎一年四季从不间断的水果。其中水果最多最集中的时间段，我们能热死人的夏天当之无愧。每年夏天的热浪里，除了有被烤焦的广西.....

糖尿病人的五谷豆浆怎么做（我用打豆浆的废料）自从豆浆机问世，在家打豆浆成了新健康一族的每日“功课”，各种混搭的创意豆浆更是广受好评。但榨完豆浆后，那一大坨食之无味、弃之可惜的豆渣总让人无从下手。其实，.....

苦瓜糖尿病人的吃法（糖尿病食疗方-清炒苦瓜）材料苦瓜300克，姜、蒜、盐、鸡精各适量。做法1、将苦瓜切片，放入沸水中焯一下，捞出用冷水冲凉，备用。2、锅置火上，倒油烧热，放入姜蒜爆香，再倒入苦瓜片翻炒.....

蒸菜难不难（南方人的蒸菜北方人）南方人：就这样把你蒸服热气腾腾的蒸笼，在冬天总给人许多期待与想象。在北方，蒸笼一掀，各式各样的包子馒头花馍馍，夺取了面食爱好者们的芳心。然而，蒸笼里蒸着的，.....

巴浪鱼广东做法（咸香诱人的巴浪鱼）红烧巴浪鱼在中国，很多重要的事情都是饭桌上谈成的；比如，婚姻大事55%是在饭店搞定的，剩下的45%，自己会做饭”据说巴浪鱼是闽南人最喜欢的鱼类之一。今天的这.....

苏州观前街一个人的美食攻略（春游苏州知食分子）为什么苏州人总是在菜花黄了的季节吃甲鱼和塘鳢鱼?吃螺蛳为什么总要在清明前?为什么冬天吃酱方春天却要吃酱汁肉，它们的区别在哪里?为什么苏州有“春饼、夏糕、秋酥.....

上海本地人的特色早餐（全球第一好吃小城）剡溪蕴秀异，欲罢不能忘。——杜甫湖月照我影，送我至剡溪。——李白2000多年来，有450多位诗人曾到此游历，留下500多首经典诗篇。这里的美食招牌，与兰州拉.....

懒人的拌饭真好吃私藏美食大分享（大热天最爱这种懒人菜）让我瞧瞧，有多少人是冲着“不用洗碗”点进来的？哈哈哈，菜菜知道，吃饭这件美事儿通常伴随两大难：一是做饭，二是洗碗。若是一人食还好，一个锅分分钟搞定一顿，轻松.....

十大骗人的花卉（盘点历史上三次花卉炒作事件）盘点历史上三次花卉炒作事件花木君在人类历史上，由于各种特殊因素的积聚和影响，曾发生过一些轰动一时的泡沫事件。时隔几百年后，历史往往会再次重演，这些荒唐事往往.....

日本人的奇怪饮食（只可吃不可看的美味）提到象拔蚌，有一些人看到这个名字，可能不解其意，但另一些人恐怕已经流口水了。当然，这一次我们介绍的不是那些小角色，而是其中体型颇为庞大的一类。象拔蚌这个名字.....

清晨在家做的两个人的小米粥早餐（早餐多给家人煮这粥吃）大家好，我是朝花夕食。现代生活的节奏加快，让越来越多的人没有时间精力亦或是懒得下厨房，将饭店，速食快餐当作自家厨房的“外食族”人数不断增加。这样做，固然可以.....

美味诱人的几道家常菜简单营养（巨下饭的家常菜）无肉不欢的一家人不吃纯素菜，香菇炒青菜加入午餐肉是又简单又好吃。By豆妈maomao用料青菜200克干香菇6朵午餐肉100克盐2克鸡精2克十三香2克生抽1勺.....

适合老人的蒸菜（夏天多吃这7道家常蒸菜）莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享7道蒸菜的做法。今天早晨去参加了一个有关健康方面的知识讲座，感觉获益多多。最深刻的体.....

湖南人过来吃腊肉（在湖南人的味觉里）烟熏腊肉是一道特色传统名菜，湘菜、川菜中均有此菜。烟熏腊肉是四川、湖南等地区一种很有特色的干货，而湖南腊肉又以湖南安化腊肉和湘西腊肉最为出名。而且，在湖南人.....

金华火腿都含什么（金华人的灵魂叩问）提到浙江金华，我们难免会想到金华火腿。这是金华人的骄傲。但是在金华本地的美食文化中，我们却很难找到金华火腿的影子。大抵金华人都是不喜欢金华火腿的，如果你在金.....

适合老年人的素食养生汤（这款基础的五谷杂粮汤）早有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，五谷杂粮在饮食中占有主导地位。而最好的饮食其实是平衡膳食，即要求食.....

适合老年人的早餐做法（分享4种适合中老年人吃的早餐）最适合中老年人吃的早餐排行榜，油条倒数第1，馒头第2，建议了解。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？人一旦过了50.....

山东济宁人的美食（我为家乡美食代言）上次的美食篇，感觉大家都意犹未尽，趁着午饭前再来几个，给大家开开胃[可爱][可爱]。1、金乡蜜三刀在济宁，说起蜜三刀，那肯定得数传承百年“中华老字号”金蜂糕.....

成都市好吃叔卤菜（成都人的卤菜生活）本文转自公众号「三联美食」1992年大学毕业，我回到家乡成都，在一家电视台工作。那时电视事业方兴未艾，效益极好。成都是美食之都，此时我也有条件开始了美食生活.....

穷人的木碗故事音频（父母为我炒新麦仁的故事）我的家乡鲁南丘陵地带，微微南风吹来，房前屋后的樱桃红了，杏儿黄了，燕子筑巢街巷飞来飞去，布谷鸟也在叫个不停。村里田野里的麦子开始从灌浆到饱满，从绿油油逐渐的.....