简要回答导致肥胖。在人们的生活当中，光线是不可或缺的，但是在睡眠的时候还是尽量光线比较弱的好，因为如果在睡觉的时候，人们的反应意识是比较强烈的，如果有着太强的光线，那么肯定会影响睡眠质量，甚至有可能会引起精神紊乱。01经过科学研究，在睡觉的...