简要回答说到蛋白粉，其实它属于食物中的一种，主要是帮助人家帮助大家增加肌肉，而我们在生活中要是吃蛋白粉额外搭配运动的话，这时候肥肉就会慢慢的转变成肌肉，让人们的身体变得更加的好，由于蛋白粉当中的热量特别的高，人们在长胖的过程中可以吃蛋白粉。...