冰糖柚子茶的功效，美容养颜：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。保护血管：柚子的果胶可以降低低密度脂蛋白水平，减少动脉壁的损坏程度。降低胆固醇：柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。...

红豆有什么功效和作用，补充营养：红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白质占25％，钾、赖氨酸及B族维生素的含量，亦为豆类中的翘楚。促进消化：红豆富含膳食纤维，有助于肠道...

梅豆角的功效与作用，增进食欲：梅豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。补充营养：梅豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养...

瓜子有什么功效与作用，瓜子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，可以促进人体骨骼的生长，以及牙齿的发育。瓜子中含有维生素e，可以起到抗氧化，延缓衰老的作用，对于女性具有美容养颜的作用。瓜子富含脂肪以及蛋白质，可以起到补充能量的作用。...

蜀葵的功效和作用，蜀葵的根可以作为润滑，可起到保护胃刺激的作用。由于蜀葵花大二花色又多，全国各地广泛栽植供园林观赏用，也可置于室内，可以美化环境，陶冶情操。蜀葵中含有丰富的花青素，从中提取，可以作为食品的着色剂，全草均可入药，具有清热的效果...

苹果煮山楂有什么功效，促进消化：山楂可以促进胃肠蠕动，苹果含有丰富的膳食纤维，两者合用有利于胃肠道进行蠕动。保护血管：苹果煮山楂可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，能够减轻血管的氧化。降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，有效...

苹果果胶的功效与作用，促进肠道健康、有助于减肥、有助于心脏健康、可增强铁的吸收、改善胃酸反流。1、促进肠道健康：肠道微生物组需要益生菌和益生菌才能保持健康。苹果果胶因能刺激有益细菌的生长和活性而被认为是一种益生元。而且有助于抑制消化道中有害...

雪莲果的食疗功效，雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质，营养丰富，香甜可口，能为人体补充营养，增强体质和提高机体免疫力。雪莲果含有膳食纤维和果寡糖，可以促进肠蠕动，润肠通便。雪莲果独有双歧杆菌增殖因子，有助于人体调整肠道功能，有助消化的作用。...

斑马豆的作用与功效，斑马豆别名肾豆，因其外皮呈标准样子如肾脏功能，全身铺满鲜红色经脉纹路而而出名，长期服用具备增强体质、增长能量等作用，别名花豆。花豆的营养成分非常丰富多彩，蛋白质含量达到18%，具备补血补气补钙补锌功能，含有蛋白，具备保持...

冰糖草的功效与作用，冰糖草富含蔗糖，蔗糖可以分解为葡萄糖和果糖，为人体提供能量。冰糖草中还含有丰富的碳水化合物，可作为人体重要物质，改善脂肪堆积，调节新陈代谢，消除体内内毒素，清除体内自由基。...

蒸萝卜有什么功效，增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。...

麸子的作用与功效是什么，麦麸中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，润肠通便。麸子有助于清除肠道内的毒素，膳食纤维还能够增加肠液的粘稠度，阻碍葡萄糖的吸收，有助于防止血糖上升。麦麸中还含有丰富的B族维生素，可以促进人体的新陈代谢，提高机体...

甘蔗的功效与作用是什么，补充糖分：甘蔗中含有蔗糖，能够为身体补充所需的糖分，也能够提供足够的热量。清洁口腔：甘蔗能够滋润喉咙、保护嗓子。多嚼甘蔗，能够健齿，会发现牙齿在慢慢变白，还能够避免蛀牙的发生。还能够锻炼面部肌肉。清热润肺：甘蔗性质较...

百香果枸杞的功效与作用，促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。清理肠胃：百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，与枸杞结合对排除体内毒素、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。...

百香果豆浆的功效和作用，提高免疫力：百香果豆浆含有多种人体所需的营养素，尤其是豆浆中蛋白质含量较高，可增强机体免疫力。养颜：百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的作用。促进消化：百香果含有...

jm大米面膜功效，美白抗皱，保湿补水作用。在其中铁原五台米发酵乳，6种发醇乳酸菌饮料，玻尿酸，活性多肽精粹，有细致皮肤类型，改进皱褶，弹性美白嫩肤的功效。jm金子大米面膜酵母菌发醇，...

野生灵芝怎么吃功效最好，1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10到15g，可连续冲泡5次以上。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3到4次。把所有煎液混和，分次口服。3、灵芝泡...

药膳鸡汤的做法及功效，材料：乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片。做法：1、乌鸡去除内脏和头尾，洗净；2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻；3、把乌鸡放入汤煲中...

药膳鸭汤怎么做有什么功效，具体做法：鸭子洗干净，切下半只；准备好红枣、当归、黄芪、生姜、枸杞；把药材全都洗一下，生姜切片；鸭子剁成小块；在加了料酒的开水锅中，焯两分钟，捞出冲洗干净；砂锅中加适量水，烧开后，放进鸭肉；再放入，生姜，黄芪，当归...

野生蜂窝煎水有什么功效，野生蜂窝煎谁有以下功能:1、蜂窝里的蜂蛹含有很高的蛋白质，蜂窝本身就是一种药材，它的成分很复杂，含有蜂蜜，蜂蜡，蜂胶等物质。用现代技术提取的蜂胶比较珍贵，它能提高人体免疫功能。2、蜂巢对治疗过敏性鼻炎等也有效果，泡过...