猪血功效与作用猪血做法（常吃猪血的好处与坏处）猪血，虽被人们视为屠宰下脚料，但却是最理想的养血之物，尤其适宜于爱美的女性食用。猪血含铁量较高。据测定，每百克内高达45毫克，比猪肝高20倍，比鸡蛋高18倍.....

牦牛肉汤有哪些功效（这肉一头猪只有一块）对于经常逛菜市场的人而言，有很多摊位都是会经常光顾的，时间久了都熟悉了，平时想买点什么很抢手菜，都可以提前打招呼让店家帮忙留一份，怕去晚了就买不着了。买肉也.....

新鲜白果的正确吃法与功效（吃得不对会伤身）白果含有蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等多种营养成分，营养价值很高，它的食用方法也有多种，可以用来炖汤、煮粥、小炒等。不过白果虽好，可不要多吃。白.....

榴莲煲鸡汤的营养价值和功效（吃完榴莲留着它）​喜欢吃榴莲的人对它赞赏有加，认为它世界上最好吃的水果，不喜欢它的人对它避而不及，因为它散发出来的浓烈气味让人无法接受。榴莲煲鸡口感鲜甜味美，那么到底是用它.....

芹菜的功效与作用杀精（听说吃芹菜杀精）作者：兰晓芳本文首发于丁香医生网站（dxy.com）又到了吃芹菜的季节了，有的人吃芹菜，简直就是行走的矛盾体。虽然营养好，但据说芹菜杀精啊！据说杀精，但又据.....

干木棉花煲汤的功效和作用（满街怒放的木棉花可泡茶煲汤）【中医药膳】依据中医的养生理论，取药物之性，食物之味，食借药威，药助食势，相得益彰，共同起到保健强身、治病延年的目的——广东省中医院珠海医院治未病中心主任中.....

茴香苗炒鸡蛋功效作用（茴香苗和鸡蛋的搭配）导语：现在生活水平提高了，烹饪不仅仅是为了填饱肚子，更是为了享受生活，甚至更高的追求。今天我想和大家分享一下的美味就是茴香苗炒鸡蛋北方冬季气温很低，几乎没有.....

常见植物功效与营养价值（这种植物全身是宝）大自然馈赠了人类一切，不仅让人类有了生存的空间，而且也回馈给了人类许多的食材以及药材，随着人们对于大自然的不断了解，有很多食物也开始被人们所喜爱。紫苏是一种.....

淡竹叶煮水功效（淡竹叶是个宝）Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。这几天上火啦，嘴皮上长了一个大泡，心里啊还烦燥得很，这是身体给咱们的信号啦，就是说它不正常啦，要调理一下啦，.....

草叶的营养价值及功效（叶子比根茎好吃）导读：叶子比根茎好吃，含钙量是牛奶的3倍，好多人不知道，扔掉好可惜。一个萝卜一个坑拔出萝卜带出泥泥土终究回归大地萝卜被带走了，但萝卜的叶子，却被扔掉。萝卜的.....

野生竹叶麦冬的功效（叶似竹叶根似麦冬）叶似竹叶，根似麦冬，既可晒干泡茶，也可煲汤，药食两用好处多！生活在农村就是好，农村满山都是宝，有味道鲜美的野菜，也有各种各样的野果，而且一年四季都有各种不同.....

高压锅煮粥的做法和功效（用高压锅煮粥更营养）粥是一种营养又健康的食物，只用常温小火慢煮比较费时间，老人们则说用高压锅煮粥营养会损失。到底哪一种煮法营养价值更高，保健成分保留更多呢？高压烹调和常压烹调的.....

苦瓜炒鸡蛋吃了有什么功效（三伏天吃苦瓜炒鸡蛋）苦瓜经常被宣传说是可以“降血糖”，有些老年人听信之后，特意买很多苦瓜切成片，晒干之后泡水喝，甚至连正常的降糖药都不吃了，结果可想而知。确实实验发现苦瓜的萃取.....

车前草煮鸡蛋吃有什么功效（车前草煮鸡蛋好处太多了）车前草作为一种中草药材，相信很多朋友都把它用来泡水喝过，因为车前草这种植物性寒，把它用来泡水喝的话，就能起到很好的清火作用。尤其是夏季到来以后，很多人都爱出.....

鱼营养价值及功效与作用排行榜（鱼身上的这些营养价值高）鱼身上的这些，营养价值高，用来做菜，养眼明目视力好，别错过了。今天第一次用鱼籽做鱼子酱，特别的香。鱼籽是一种营养丰富的食物，富含丰富的胆固醇，有大量的蛋白质.....

无籽红提营养价值及功效与作用（高山沃土孕育的自然美味）红提，又名晚红、红地球、红提子，商品名称红提，属欧亚种。果穗大，整齐度好，红色或紫红色，果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。资源.....

花姑娘的功效和营养价值（花姑娘好吃吃不好却毒性很大）近来有市民说，前两天给孩子买了点名叫“花姑娘”的果子，谁知道小孩吃了之后却呕吐不止，到医院也查不到原因！她就怀疑是这种叫“花姑娘”的果子惹的祸，这种果子看起.....

花生牛奶的做法和功效（多喝这花生牛奶）寒露后天转凉，多喝这花生牛奶，5块钱煮一锅，细腻嫩滑有营养！寒露过后即使在温暖的南方也能感受到明显的凉意，而此时除了喝牛奶还有它，价格亲民五块钱就能煮一碗，.....

大葱的营养价值和功效（大葱炒鸡蛋）[食材]鸡蛋4个大葱1小根盐适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油适量[做法]-1-大葱斜切大段。（千万不能切成葱花，葱在这里是主料。）-2-鸡蛋打入碗中，加入少许盐.....

酸萝卜老鸭汤的功效最正宗的做法（秋天食补别忘酸萝卜老鸭汤）保持一颗对美食热爱的心，大家好，我是渝美食小娅，喜欢下厨房，热爱美食，分享美食，欢迎大家关注我。秋天，正是收获的大好时节，也是食补的最好时机，天气也逐渐转凉.....