黄鳝要不要开水烫一下，各地的做法不同。有的地方要用开水烫一下，目的是除掉黄鳝表皮的黏液，然后再切段或切丝，再做菜。有的地方不用开水烫，认为烫过的不如生做的鲜美、柔软。所以用抹盐来去除黄鳝表皮的黏液，洗净后用生的食材烹饪。...

盘点一下杭州特色美食（杭州必吃八大美食）自秦朝建立县政府以来，杭州已有2200多年的历史。它是吴越国和南宋的首都，也是中国八大古都之一。因为它美丽的风景，它被称为“人间天堂”。杭州不仅风景优美，而.....

简单煎一下就鲜香四溢（女儿最爱这道菜）女儿最爱这道菜，简单一煎，比烧烤还好吃，低脂又解馋。夏天来了，又到了露胳膊露腿的季节，女儿这几天天天嚷嚷着要减肥，非让我给她做减肥餐，说又要好吃，还能减肥。.....

食用薏米前要不要炒一下（薏米到底应不应该炒着吃）前不久分享了一个强力祛湿的方子，大家反应太强烈了，留言很多，有问剂量的，有问服用方法的，还有问薏米是生的好还是炒一下好，今天就跟大家聊聊薏米怎么吃更健康。薏.....

身体突然抖了一下北京乐普医疗与喜马拉雅联合制作播出，大家好，欢迎收听本期的养生心法今天我们要和大家说一个大多数人都曾经出现过的状况就是当你在快要入睡，但还是迷迷糊糊的时候突然身体会像触电似的抖一下或者不由自主地猛地踢。...