近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。预防慢性心力衰竭“三步走”预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭...

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。以下为大家介绍一些预防抽筋的办法：1.临睡前用40℃左右的热水泡...

酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒定。糖尿病...

两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经及阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用，使肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目...

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。尤其在寒冷的冬天泡个热水澡，享受着热腾腾的暖流在身体上游走，多么舒服，多么惬意。可在放松及享受的同时，有的人特别是中老年人，常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象，严重者会失去知觉，跌倒在浴堂，...

以下为大家列出八个夏季预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。选购食品时：一、在选购食品时，要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等，不购买无生产日期、保质期、厂名厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品。二...

想要降低和预防长期做“空中飞人”的健康隐患，可随身带颈枕、眼罩、无声耳塞、维生素胶丸。颈枕可以防止头晕、恶心等症状的发生。在飞机上，大部分人喜欢睡觉，而在睡觉的过程中，头会自然向左右歪倒，而这将形成&...

【怎么预防猫藓】首先，猫咪可以补充一些B族维生素、卵磷脂或不饱和脂肪酸来提高皮肤抵抗力 。其次，不要和患猫癣的宠物接触，猫癣具有一定的传染性，在皮肤抵抗力低下的情况下容易被传染 。最后，猫咪生活的环境一定是干净整洁的，猫咪喜欢干净的环境，同...

使用麻醉药时，一次不要用足量，因过半小时后还要追加，否则容易蓄积中毒。总的原则是仔细操作，对症处理：①首先要仔细询问病史，了解患者有无麻醉药的过敏反应，并要作皮试。②在注射麻醉药时，要注意回吸，防止麻醉药直接进入血管。③用药前要准备麻醉药中...

如何预防糖尿病酮症酸中毒？糖尿病的治疗不是一两片药可以解决的，血糖的控制与生活方式密切相关，建议糖尿病患者在日常工作生活中，注意以下几个方面：1注意饮食饮食调节对于糖尿病人最为重要。工作繁忙，应酬多的糖尿病人最容易出问题，因此，糖尿病人必...

一、预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：１．老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。人们若坚持每天喝一杯牛奶，效果将优于单纯补钙。另外，...

有毒动植物中毒是指误食有毒动植物或摄入因加工、烹调方法不当未除去有毒成分的动植物食物引起的中毒。发病率较高，病死率因动植物种类而异。近几年学校常见的集体有毒动植物中毒有四季豆中毒、生豆浆中毒、发芽马铃薯中毒等。因学生误食有毒动植物导致的中毒...

近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。预防“三步走”预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因素，...

预防酒精中毒的食疗方：1、浓茶除口臭，解烟酒中毒：花茶(或红茶)适量。以沸水冲泡，待花变浓时饮用。2、螺蚌葱豉汤治酒醉不省：田螺、河蚌、大葱、豆豉汤各适量。田螺捣碎，河蚌取肉，同葱与豆豉共煮，饮汁1碗即解。3、老菱角汤解酒毒：老菱角及鲜菱草...

防溺水小口诀！（学习预防溺水小口诀！）希望家长和孩子们“防溺水百思特网”警钟百思特网长鸣学习预防溺水小口诀【防溺水小口诀！ 学习预防溺水小口诀！】来源：广东卫生在线、健康惠州特别声明(本站非电商站，不做网上交易)：以上内容来源于编辑整理发布...

"我身体很好的，眼不花耳不聋心跳正常……”，生活中我们时常听到一些老人如此表述自己的健康状况，认为体检指标正常、平时无什么不适就是健康，但在医学专家看来，这种...

在生活中我们常常会发现，有些老年人因为一次轻微的滑倒、一个没有准备好的转身，就会发生骨折。这是为什么呢？这多半是因为，这些老年人患有骨质疏松症。老年人最常见的骨折为髋部骨折、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、腰椎压缩性骨折和桡骨下端骨折。据临床观...

对乙酰氨基酚（扑热息痛acetaminophen）有解热镇痛作用。本药自胃肠道吸收迅速，口服（治疗量）后30～120分钟血浆浓度达最高峰。90％药物在肝脏内与葡萄糖醛酸和硫酸物结合，自尿中排出；仅2％～4％经肝内细胞色素P-450混合功能氧...

被狗咬伤已经愈合的伤口出现麻木、痛、痒和蚂蚁爬的感觉。大约经过数小时至2天，病人出现躁动不安，极度恐惧，口角流出很多唾液，感觉过敏，微风、轻碰亦能引起咽喉部痉挛和呼吸困难，甚至全身阵发性痉挛。怕水、怕风、怕光，病人不能喝水，如勉强喝水就会发...

马季先生突发心脏病不幸逝世的事实就再一次为心脏病患者尤其是发生过心梗的冠心病患者敲响了警钟。在临床上，急性心梗可能只是由于某条冠状动脉闭塞所导致，然而，其他的冠状动脉此时可能也出现了粥样硬化，因此，即使通过溶栓治疗或紧急冠状动脉球囊扩张术，...