“感觉自己没有家了” 过年返乡也成为负担 指导专家 谭忠林 浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院） 主任医师 今年是疫情平稳后的首个常态化春节，“非必要不返乡”成为过去式，带着对家人的思念，乡土的情怀，外出工作的游子纷纷踏上回...

　　蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。缺乏蛋白质的人可能会出现疲倦、体重减轻、贫血等症状，尤其是出现以下现象时，若不是因为疾病导致的，就要考虑身体是否缺乏蛋白质，需要遵医嘱及时干预。那么，这些现象都是什么，大家日常该如何补...

近日，网络上流传着一种说法，称长期饮用纯净水容易导致人体缺乏微量元素，从而引发一系列健康问题。然而，多位营养学及水处理领域的专家表示，这一说法并无科学依据，属于不实信息，公众应理性看待，避免被误导。 纯净水，作为一种通过特定工艺处理去除杂质...

人体维持各种正常的生理活动是需要营养物质的补充和吸收转化的，除了 一些必要的物质去维持人体的生长，代谢，发育过程，维生素就是在这些过程中起辅助作用的，常见的维生素有维生素A，B，E 等，在日常食物中也可以吸收摄取，但是缺乏了这些微量元素后身...

口疮也就是我们平时所说的口腔溃疡，口疮应该是我们人体最常见的问题之一了，很多人认为长了口疮是因为火气太大的缘故。不可否认的说，上火的确是导致我们口腔溃疡的主要因素所在，然而口疮也并非都是由于上火所引起的，也可能是我们缺乏一些物质。那么口疮是...

其实牙龈炎发病与缺乏一些营养物质的关系并不大，其主要的发病原因是牙菌斑，由于不经常刷牙，牙菌斑会在牙齿表面不断具体，最后引起牙龈感染发炎。所以避免牙菌斑形成才是预防牙龈炎最为主要的方式。如果非要说牙龈炎发病与缺乏什么有关的话，维生素c是其中...

要知道身体是需要各种各样营养素的滋养的，如果身体缺少某些营养，体表变会出现各种各样的问题。蛋白质是我们人体必须的营养素，如果缺乏蛋白质就会出现头晕，营养不良等症状。这不仅会影响人体的健康，也会让患者在生活中难受，乏力。因此要及时补充人体所需...

身体正常机能的发挥需要各种营养素的均衡摄入，维生素d就是其中的一种，一般情况下大家都知道维生素d是在补充钙质的时候需要并添加的，其实维生素d家族成员当中，很多的营养成分，是对于人体吸收各种能量有重要作用的，对于预防各种骨病，也可以发挥其重要...

维生素b2是我们人体中不可少的一种影响成分，但是由于生活中的各个方面影响，很可能会出现维生素b2缺乏，但是大多数的人并不能及时发现，那么维生素b2缺乏症是怎样的呢，想必这也是大家非常想要了解的一个问题之一，因为缺乏维生素b2是严重的营养缺失...

白细胞减少或者粒细胞缺乏症这种现象，会直接影响到我们的健康，所以针对于这种问题，大家一定要注意观察，而且我们要注意了解它的一些临床表现，还有科学的治疗方法，这样我们才能够尽量的降低，而下面就是以下就是白细胞减少和粒细胞缺乏症的表现。临床表现...

维生素是我们人体内必不能少的物质，如果想拥有一个健康的身体，就必须要补充充足的维生素。维生素的种类有很多，维生素a就是其中的一种，如果身体缺乏了维生素a，就会带来诸多的不便，甚至晚上都不能看清路。那么，具体来说，缺乏维生素a的表现有哪些呢？...

作为人口大国，我国教育事业取得的成就举世瞩目，但是唯分数、唯升学、唯文凭等问题仍然困扰着教育发展。随着人工智能的快速发展，教育又面临新的严峻挑战，教育变革越来越迫切。 对此，中国教育三十人论坛成员、南京师范大学教育科学学院教授项贤明在日前...

维生素缺乏症说法比较笼统，因为体内需要的维生素种类非常多，在摄取各种维生素的时候是有比例均衡营养摄入，不管是哪一种维生素，如果严重缺乏的话对于身体健康问题影响都很大，充足维生素的摄入，可以保持身体健康，但是维生素的补充也不宜过量，过量的话，...

维生素是常见的一种元素，也是身体不可缺少的元素。维生素的种类也有很多，包括维生素A、维生素B、维生素c等等，维生素族也有分类，其中b族维生素就是一种常见的维生素族。体内对于b族维生素的需求也是很多的，可以调节肠道健康。那么，b族维生素缺乏症...

维生素对于身体有着很重要的作用，维生素的种类也有很多，如维生素B、维生素C、维生素B12都是我们常说的维生素种类。其中维生素C蕴含在各种水果之中，维生素b可以预防溃疡，维生素b12对于神经的有很大的作用。那么，如果身体缺乏维生素B12会怎么...

相信很多朋友都在生活中有遇到过胃脏缺乏动力的症状吧，特别是在夏天的时候，或者是在你们心情不好的时候，你们会发现食欲下降，吃的东西也没有那么快消化掉，这就是因为胃脏缺乏动力导致的。对于胃脏缺乏动力这种情况，我们可以在生活中通过饮食的方法以及运...

各种维生素是我们人体必需的营养成分，不管缺少哪一种维生素，对于我们身体都是有一定伤害的，维生素b1在我们身体当中对于皮肤粘膜组织的影响比较大，如果一旦出现维生素b1缺乏症，就会发生脚气病，神经性皮炎等症状，及时补充维生素b1，就可以有效缓解...

对于多羧酶缺乏症大多数朋友都是十分的陌生的，现在很多刚出生的孩子会被查出患有多羧酶缺乏症，这也让家长们特别的疑惑，为什么我们的孩子会得这样的疾病呢？到底是什么样的原因才会引起的呢？下面我们就一起来了解一下多羧酶缺乏症的原因是什么？希望大家能...

平时我们只有身体出现疼痛或者不适的时候才去医院检查得知自己患有疾病，身体缺乏了哪些营养素。其实在生活中我们可以从身体一些细微的变化来发现自己是否缺乏营养素，如果你在生活中比较缺乏这方面知识的话，今天不妨和小编一起来看看身体缺乏营养素的时候都...

梦见缺乏有什么含义梦见缺乏，预示你面前可能会出现难得的机遇，要审慎掂量，好好把握 。恋爱中的人梦见缺乏，说明情绪不稳定，忽冷忽热，只有互相信任才会结婚 。做生意的人梦见缺乏，意味着价格波动，生意周转比较困难 。上学的人梦见缺乏，说明不怕困难...