冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下5件事，让心脏安全过冬。1.保暖。研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍，西京医院心内科主任王海昌解释说，由于室内外温差大，...

很多人都有高血压困扰，每天测一测血压也成了他们日常必做的事，如果血压处于正常血压范围就很开心，如果不正常则又担惊受怕！但很多人血压都测不准，这是为什么？高血压病是常见的心血管疾病，又是导致人类死亡的主要疾病之一，也是引起冠心病、中风等疾病的...

常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆&...

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少吗？身体的健康年龄是多少呢？身体各处的保质期又是多少呢？相信我们绝大部分人都知道，甚至重来没有留心过吧，那么接下来就由小编给大家介绍下吧。大多数人都觉得自己非常的了解自己的身体，其实事实...

很多人终其一生都在寻找长寿的方法，其实想要健康长寿并不难，不用去烧香拜佛，不用去相信偏方土药，只要养成一个良好的生活习惯就可以。不少朋友虽然明白这个道理，但是在行动上却没能跟得上。胃是人体的一个重要的消化器官，人们每天吃进肚子中的食物要想完...

常常想起，一天的忙碌，我们本应感到困乏，却因一顿丰盛的晚餐，让我们恢复了往日的生机，忘记了烦恼、忘记了忧愁，我们感受到的是家庭的温馨和心中的满足感，我想，很多人应该有这样的感受。夜生活已然如此丰富，三五好友在一起，免不了吃吃喝喝，为了友谊、...

你是否会在一些场合想咳有不好意思咳，但是嗓子里有痒痒的很难受。喉部的疾病困扰着大多数人，如果长期不治疗还会引发癌症。今天小编就和大家一同解决我们的喉部尴尬。引起尴尬的凶手：慢性咽炎患上慢性咽炎喉部黏膜会处于充血状态，喉部分泌功能加强在，造成...

生活方式病是指由于生活方式不合理所导致的一种新的流行病，也有人称之为富贵病、文明病、自我创造性疾病。当今，随着社会的发展，人们在尽情地享受着衣、食、住、行、娱乐等优越的现代生活的同时，也在深受着各种生活方式病的严峻挑战。有人认为，从上世纪8...

保险一直都是与人们形影不离，无论是外出旅游还是出差，人们都习惯的买份保险以防意外发生，你了解保险吗？你知道保险的作用吗？健康保险没有告诉您的秘密一份合适的健康保险不仅能在病时给人提供一份保障和支持，在平时也能带来一份安全感。但是，如何看清这...

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息2、个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西6、喝豆...

“霜降”已然从我们身边悄悄划过，秋季也就意味着基本结束了。眼下冬季已在不远处，在这个秋冬交叉的时节，对我们身体本来就添加了一份考验，再加上如今的恶劣环境更是“雪上加霜&rd...

在生活之中有着许多的东西都是可以影响到我们的身体健康的，而枕头就是这样的一件物品，我们枕头选择的对不对，往往会关系到我们的颈椎好不好，颈椎是我们的身体之上十分重要的一个部位，而枕头的好坏却决定着颈椎是否健康，那么在这五花八门的枕头种类之中，...

人这一辈子大概有三分之一的时间是在床上度过的，能够拥有一张舒适温暖的床是大家共同的追求。如何选择一张适合自己且不伤会身床应该是大家都比较关心的养生问题。床的分类有很多种，软床、硬床、高低床等等，哪一个睡起来最不伤身呢？下面就让小编教您如何正...

进入冬季之后大家因为寒冷都畏手畏脚，寒冷甚至造成我们的懒惰。但是利用水进行洗漱是最基本的清洁问题，我们在夏季都会选择冷水来洗漱，有利于解暑降温。但是冬季呢？是不是冷水就万能的？其实不然，很多时候水的温度决定着我们的健康。今天，我们就在早班车...

熬夜现在对大多人来说已经成为习惯，尤其是年轻人，很多年轻人就是夜猫子，一到晚上就有充足的精神上网、看电视、玩手机。晚上不睡，早上不起已经成为他们的习惯。但是熬夜对我们的身体有很大的影响，特别是女性朋友，熬夜不仅会使你的皮肤受损，还可能会让你...

常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆&...

血型可以判断一个人的抗病能力、营养物质、身体健康状况等，从血型分析你的健康奥秘，让你通过自身的血性了解身体的健康优势、劣势，以便更好的进行养生保健、抗病防病等。从血型分析你的健康奥秘A型血：提高免疫力注意保暖健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力...

生活中你是否有这样的举动：走出门却突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是要检查一番。刚整理好的手提包又觉得还有东西没带齐;手机放包里总怕没听见来电，一会儿就找出来看一遍……你知道吗，这些行为其实都是...

最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻—&...

最近有朋友问我，医学书籍上说我们人的脏腑器官都会受到毒素的影响，而出现衰老的现象，尤其是专门排毒的肝脏也会受到毒素的侵袭，我们怎么样才能判断我们的肝脏有毒素呢？俗话说肝好，一切都好，肝不好，百病丛生，那么肝脏毒素究竟会给我们人体带来怎么的危...