健康跑步的几点有效建议许多人都喜欢通过跑步来锻炼身体，但是多数人不知道怎么样才算是有效的跑步，那么具体的做法有哪些呢？下面为大家介绍健康跑步的几点有效建议，供大家了解。跑速慢不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一...

美国的“对等关税”政策正在遭到全球大量企业的反对。在健康医疗领域，关税不仅扰乱了全球供应链，更意味着疾病治疗负担将上升。日前在上海举行的第91届中国国际医疗器械博览会（CMEF 2025）上，跨国企业高管对全球关税问题表达关注。欧姆龙健康医...

　　原标题：频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、随意拔鼻毛……呵护鼻腔：小习惯影响大健康 　　鼻部健康是人体健康的“晴雨表”，鼻腔作为呼吸系统的门户，是空气净化的第一道防线，也是多种疾病发生的“源头”。然而，生活中许多与鼻子相关的、看似无关紧要的“小习...

原标题：60秒话健康：花粉过敏与感冒的区别，你知道吗?有些人一到春天就特别容易“感冒”，除打喷嚏、流鼻涕、鼻塞外，还伴有鼻痒、流泪等症状。出现了类似的症状时，该如何判断是感冒，还是花粉过敏呢？对此，首都医科大学附属北京同仁医院变态反应（鼻过...

倒立的好处 想要健康先学会倒立直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病。一是血液的循环由横向变成竖向这就造成大脑供血不足和 心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶 、眼花、白发、精神不...

原标题：健康周刊丨床头放苹果助眠靠谱吗？ ■ 海南日报全媒体记者 侯赛 通讯员 全锦子 近日，由张凌赫主演的一部热播剧，意外掀起了一场围绕助眠方法的热烈讨论。剧中，男主角分享的“床头放苹果有助睡眠”，这一养生小妙招成功登上热搜榜，瞬间吸引众...

　　近日，京东健康与中国民用航空局民用航空医学中心(民航总医院)举行合作签约仪式。双方围绕智慧医疗、供应链服务、患者服务等多个领域展开深入合作，共同探索公立医院高质量发展的新路径。　　民航总医院始建于1982年，2010年与中国民用航空医学...

　　近日，2025乌镇健康大会在浙江乌镇盛大开幕。以岭健康科技作为中医药大健康领域的标杆企业，携多款明星产品亮相大会，其中以通络养生八字经-静神理论为指导研发的晚必安酸枣仁油软胶囊，凭借“先安神再助眠”的独特理念，一举斩获“搜搜兔健康好物-...

在过往的认知里，孕妇拥有较宽的骨盆是“幸运”的事，这会有利于婴儿的顺利分娩。但最新的科学研究结果可能会令人大吃一惊——除了使分娩更为容易外，较宽的骨盆也会导致行走速度较慢和一些疾病的产生。4月11日，相关研究论文发表于《科学》。 骨盆宽度...

随着生活节奏的飞速发展，平时因为工作及经济生活压力的加大，因为忙碌而忽略了平常的强身健体的运动锻炼，等到身体出现问题时才发现当初没有好好的珍惜身体，那么运动对健康的作用有什么好处呢？因此让朋友们了解运动来强身健体很重要，大家可以互学习提醒锻...

如今肥胖成了很多人的代名词，很大一部分是在于腿上肥肉太多，显得整个人都臃肿，没有形。由此造成了很多人自卑的心理，那么，下面就为大家介绍几种有效的瘦腿方法。这8种小技巧不用看图就知道怎么做，很简单哦！祝各位MM们瘦身腿成功哦！一、双腿频举：仰...

原标题：【“健康现代幸福”新玉树】系列报道之五 解锁玉树发展新动能——走进综合产业创业物流园玉树市综合产业创业物流园区。 青海新闻网·江源新闻客户端讯（记者 张小千 摄影报道）青海省玉树藏族自治州玉树市综合产业创业物流园，作为玉树市“十四五...

对于一些久坐办公室的白领来说，平时的时候就缺乏运动，而且长期久坐就会出现小肚子有赘肉的情况，如果小肚子有一些赘肉，不管你穿什么衣服，看上去都特别的肥胖，影响人的正常美观，那么，有什么好的方法能够快速去掉肚子上的赘肉呢？下面小编为大家详细介绍...

原标题：守护母婴健康 共担责任共绘蓝图 责任编辑: 小云...

原标题：以医疗健康新技术共创美好生活 波士顿科学亮相第五届消博会 4月13日至18日，第五届中国国际消费品博览会（以下简称“消博会”）在海口举行，波士顿科学首次携手海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区（以下简称“乐城先行区”）亮相展会。此次参展，...

在“健康中国”战略推动下，大健康产业迎来多元发展机遇。专注药食同源领域的青青乐以“产学研深度融合”为引擎，推动传统养生智慧与现代科技结合，在特殊膳食领域研发中形成差异化优势。其依托“十四五”国家重点研发计划子课题推出的红松系列产品“松 微通...

　　原标题：专家：保持健康生活方式远离子宫内膜癌 　　子宫内膜癌是妇科三大恶性肿瘤之一，近年来发病率在我国呈现上升态势，且有年轻化的趋势。专家提醒，肥胖、长期不良的饮食方式、熬夜、工作生活压力大等均可造成代谢紊乱，可能促进子宫内膜癌的发生，...

在竞争激烈的商业世界中，品牌犹如一座桥梁，连接着产品与消费者。而对于渴望在市场中崭露头角的品牌而言，积极主动地参与行业展会，是链接市场、拓展影响力的关键举措。四川隐市健康管理有限责任公司（以下简称：隐市健康）敏锐洞察到这一市场机遇，以参展为...

原标题：健康周刊丨春饮茶 胜良方 ■ 海南日报全媒体记者 侯赛 通讯员 全锦子 海南岛地处热带北缘，全年无霜冻期，年平均气温23℃～25℃，加之火山岩土壤富含硒、锌等微量元素，形成了独特的茶树生长环境。《海南通志》有载，早在唐代，黎族先民便...

在商业浪潮中拼搏的企业家们，常常面临着巨大的压力。曾经，他们在 “过劳肥” 与发际线后退的困扰中无奈挣扎。然而，当人们还在为体重管理而迷茫时，企业家们已敏锐地洞察到更深层次的健康奥秘 —— 身体里 60 万亿细胞的 “工作状态”，才是关乎...