云南网讯（记者彭锡通讯员徐姗）近日，大理爱尔眼科医院与大理州图书馆共同举办第三期“亲子诵读・经典传家”文化志愿活动，通过眼健康科普讲座与国学诵读结合的形式，为当地亲子家庭送上“文化 健康”双重关怀。　　活动现场，大理爱尔眼科医院副院长俞...

在父亲节和618年中大促的双重热度下，如何为父亲挑选一份既贴心又实用的礼物，成为许多子女关注的焦点。在健康意识日益提升的今天，传统的烟酒、高糖饮料甜品已不再是首选，兼具功效与口感的调理型植物饮料强势崛起，成为父亲节送礼的热门之选。以岭健康津...

近日，若悠网载文，总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。一、最外侧的厕位最干净人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在...

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小编推荐：人体二十四小时养生宝典1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻...

在大健康产业蓬勃发展的时代浪潮下，药食同源这一古老而又充满活力的领域，正迎来前所未有的发展机遇。2024年4月27日，“第二届药食同源产业科技创新大会”于北京盛大开幕，这场行业盛会吸引了众多目光，山东尧旺健康科技有限公司作为大会发起单位，在...

　　原标题：专家解读冷冻饮品健康密码 　　随着气温攀升，冰淇淋、雪糕等冷冻饮品迎来消费高峰。面对琳琅满目的产品，消费者该如何科学选购？产品营养价值如何？安全性是否有保障？记者通过采访权威专家，结合最新监管数据，为您全面解析冷冻饮品的消费要点...

健康长寿一直以来都是人类最大的梦想，很久的时候，古代帝皇就希望自己可以健康长寿，但是一直没有合适的方式，所以在今天的社会中我们该如何保持我们年轻呢？今天小编和大家一起去揭秘道家的养生术，让你年轻起来。古代的时候有很多的长寿老人，他们也是有一...

天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！早搓手 养护呼吸系统早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此...

减肥和美容是很多女性朋友亘古不变的话题，那么减肥+美容的方法有哪些呢？减肥动作又有哪些呢？下面就让小编到您来详细了解下吧！减肥+美容排毒类减肥美白食材透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。美白嫩肤...

原标题：跨越山河，健康同行 凉山州“组团式”帮扶巡回医疗项目启动 四川新闻网-首屏新闻记者 乐怡稼 摄影报道 6月15日，凉山州“组团式”帮扶巡回医疗项目在喜德县正式启动。本次活动由浙江省赴四川省东西部协作工作组指导，宁波市赴凉山州东西部协...

【开栏的话】 　　每个人都是自己健康的第一责任人，国家喊你行动啦！即日起，云南网携手云南省第一人民医院权威专家，推出“健康呱呱乐”栏目，每期一张“健康秘籍卡”，刮开即得实用知识：慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学，碎片时间养成好...

在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题。以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。2、洗脸时脸色带黄：若身体疲倦，不排除是黄...

　　原标题：全面推进健康乡村建设！云南15部门印发实施方案→ 为贯彻落实 党中央、国务院关于乡村振兴工作 和健康中国建设的部署要求 全面推进健康乡村建设 近日 云南省卫生健康委员会 中共云南省委社会工作部等15部门 联合印发 《云南省推进健...

过度熬夜让你健康出问题过度熬夜让你健康出问题尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。一项调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，...

　　看懂配料表：那些你不认识的“神秘代码” 　　一瓶普通蓝莓风味饮料的配料表，常常出现这样的成分：水、白砂糖(或果葡糖浆)、浓缩蓝莓汁，后面跟着一长串添加剂名称——酸度调节剂、食用香精、防腐剂(如苯甲酸钠)、合成色素(如诱惑红)。香精制造浓...

我们每个人都想拥有健康一辈子，但是在生活中，我们每个人又难免被各种各样的疾病以及身体不适所困扰，想要身体更健康，小编告诉大家，一定要远离以下5个短命的行为！健康养生坐得越久寿命越短最近美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究...

肚脐形状竟反应健康状况！1、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。2、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。3、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注...

已能自己翻身而又不吐奶的孩子，采用什么睡姿，可以尊重孩子的习惯，只要孩子睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。孩子的睡姿对身体健康的影响很大但与成人一样，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对较小的婴儿特别是６个月以下和溢奶的婴儿来说，更是如此。...

电影《盗梦空间》里有这样一个场景：莱昂纳多·迪卡普里奥扮演的主角柯布以梦的形式进入另一个角色的思想中，告诉对方：“我知道怎么样找到你脑子里的秘密，我清楚你所有的把戏！”其实，与电...

你的作息时间表是怎么样的？每天晚睡晚起？饮食不规律？不健康作息时间表就是你跟别人的健康差距哦！一起来看看全球最科学作息时间吧！你也可以根据这个找出你的最佳作息时间！7：30―8：00：在早饭之前刷牙“在早饭之前刷牙可以防...