当前位置:首页>标签>饮食十原则
1.饮食勿偏:偏食有害,杂食健康。2.食宜清淡:味薄神自安,薄味养血气。3.饮食适时:要长寿,三餐量腹依时候。4.适温而食:食宜温暖,不可寒冷。5.食要限量:大渴不大饮,大饥不大食。6.食宜缓细:饮食细嚼慢咽,滋养肝脏,脾胃易于消化,不致吞...
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