简要回答想要预防感冒，首先要做的就是增强自己的体质。可以通过锻炼的方法或者是用健康饮食的方法，让自己的体质变得强一些，可以有更强的抵抗能力，特别是一些户外运动不是比较容易，可以让自己的身体变得越来越好。01经常用冷水洗澡或者擦脸这样就可以让...