简要回答睡觉之前吃东西有很多坏处，首先就是会导致自己身体肥胖。在睡觉的时候吃东西就会让自己的热量无法散发出去，从而就会成为脂肪留在自己的身体里，长期在睡觉之前吃太多的东西就会导致自己快速长胖，对于自己的血脂还有血压也是不利的。01会导致消化...