预防血管硬化的汤（煮粥千万别用白水了）调查发现，这些百岁老人的养生之道并不复杂。这些百岁老人的饮食每天大多一干二稀，对喝粥很偏爱，白粥、杂粮粥、菜粥、八宝粥，换着法子喝粥。................

普洱茶要不要煮着喝（普洱茶千万不要煮着喝）■文｜一盏茶的时光图片来源于网络▼煮茶是中国唐代以前最普遍的饮茶法。可，就普洱茶而言，千万不要煮着喝，你没看错，是不建议煮着喝。泡茶能释放出30%茶叶内物质.....

做酥鱼需要鱼鳞吗（买鱼时千万别把鱼鳞丢了）千家万户都吃过鱼，但很少有人吃鱼鳞。其实，鱼鳞既好吃，又富于营养，人们之所以弃而不食，是对鱼鳞的价值不了解，没养成习惯罢了。鱼鳞含有胶质蛋白、氨基酸、钙、磷.....

花甲的正确做法不焯水（千万不要直接焯水）#头条创作挑战赛#花甲是我们日常生活中经常吃到的一种海鲜。它比较常见，价格也算实惠，平日里大家都很爱吃。花甲一年四季都能见到，如果刚好再应季，那么它就会是又.....

扁豆角怎么做好吃又下饭（千万别小看了扁豆角）今天要跟大家分享的是一道家常扁豆角烧肉的做法，扁豆角的口感和味道都非常不错，不仅可以炒肉，而且还可以清炒。只不过扁豆角搭配上五花肉之后会吸收五花肉的香味，使.....

号称海洋之王的鱼（海洋生物千千万）欢迎走进摩卡的美食世界，大家好，我是摩卡，在上一期的内容中，我们了解了香港四大鱼王中的老鼠斑、苏眉，本期内容，我们接着来认识四大鱼王中的青衣、海红斑，领略四.....

千万粉丝网红吃大白鲨（网红烧烤大白鲨背后）来源：中国新闻网中新网8月4日电(中新财经记者吴涛)近日，“网红直播烧烤大白鲨”持续引发热议，有消息称该大白鲨是网购而来。记者注意到，虽然在电商平台搜索不到.....

怎样炒河粉才不会烂（千万别直接下油锅）河粉是我们生活中常见的食材，中国广东、广西和东南亚一带常见较为常见。它以大米为原料，磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制制成片状，冷却后划成条状即成。不知道吃什.....

糯米饭怎么煮才能软糯香（千万别直接下锅）大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！冬至进补御寒，这米饭要多吃，用高压锅煮，5分钟就上桌，超好吃！冬至将至.....

长薯条要怎么炸才不会爆（薯条千万别直接炸）薯条千万别直接炸，也不要先煮？多加一步，炸出来的薯条又香又脆！我家孩子似乎都特别喜欢吃薯条，尤其是我们家的老大。作为某洋品牌快餐店的爆款，薯条的口感又香又脆.....

鱿鱼要焯水后炒多久（炒鱿鱼千万别着急焯水）老妈告诉我：炒鱿鱼千万别着急焯水，多加这1步，鱿鱼鲜嫩又好吃。春天可是一个减肥的季节，不在入夏前瘦成一道闪电怎么行呢，可是减肥不能光吃素，必要的肉类营养还是.....

生菜有哪几种做法（千万不要小看生菜）经常食用或生食生菜有帮助减肥的作用，而且口感味道也很受人们的喜爱。生菜含有大量的维生素，抗氧化物，维生素B1、B6，还有很多膳食纤维。吃生菜时，多吃颜色较深.....

小米粥可以直接煮吗（千万不能直接用冷水煮）今天要教大家4个煮小米粥的小技巧，这样做米粥又香又浓稠，米油还多！第1个小技巧是煮粥前一定要将小米用温水浸泡半个小时左右，这样不仅能够节省我们煮的时间，而且.....

家常剁椒鱼头怎么蒸（千万别直接上锅蒸）大家好，今天要和大家分享的是，一道鱼头的制作。对于鱼头这一道食材，在其内部附含了丰富的钙营养和蛋白质等多种营养，多吃鱼头的话，可以对我们的身体起到很好的营养.....

腊肉咋保存放的时间长（千万别再放冰箱）腊肉干放在冰箱时间长了，会有股味道，那有没有什么方法可以避免怪味，而且还很好吃呢？我家养腊肉的方法都是我外婆家传下来的。在那个物资匮乏的时代，基本每家每户每.....

蒸剁椒鱼头详细做法（千万不能直接上锅蒸）剁椒鱼头是湖南的一道特色菜，主要食材就是鱼头以及剁椒了，经过烹饪之后，制作好的剁椒鱼头红润有光泽，鱼肉细嫩鲜滑，吃起来香辣过瘾。到了现在，很多饭店里面的招牌.....

炒白菜怎么炒才入味好吃（千万别切好就下锅）炒白菜，千万别切好就下锅！牢记3点，鲜嫩脆爽又入味，还不出水大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『炒白菜，千万别切好就下锅！牢记3点，鲜嫩脆.....

紫薯能不能跟鸡蛋一起煮（千万不要把鸡蛋和紫薯一起煮呀）这个颜色真的不敢下口……...

最容易念错的四种食物（千万不要被名字劝退）世界美食千千万，中国美食占一半！我国的美食文化源远流长，丰富多彩，种类齐全，各式各样，该有美食都有，没有的也能创造，真的不得不服中国人的“吃货”体质。但是往.....

如何不焯水把鸡肉洗干净（千万别直接用水洗）真是光阴似箭，转眼又是一年，还有短短的几天马上就要过年了，家里的年货都置办好了吗？这几天我也给自己置办了点年货，鸡肉是我家每年必备的年货，没有别的原因，就是.....