刚送走一批病人，我正准备坐在椅子上休息。黄蓉神色慌张地来到我的诊室，喘着粗气让我给她看看。我仔细端详她，见她满脸通红，脖子和前胸等暴露部位出满了红色的小疙瘩。她一个劲地边挠边说：“死我了！痒死我了！”...

狂犬病是人被狗、猫、狼等动物咬伤而感染狂犬病毒所至的急性传染病，狂犬病毒能在狗的唾液腺中繁殖，咬人后通过的伤口残留唾液使人感染。人发病时主要表现为兴奋、恐水、咽肌痉挛、呼吸困难和进行性瘫痪直至死亡。潜伏期为20～90天，一旦发病治疗上目前无...

儿童时期对世界的认识如饥似渴，对任何事情都感到好奇。但是由于儿童对周围环境缺乏认识，缺乏抑制自己的能力，加上动作协调性差，容易发生一些意外创伤，如切割伤、跌伤、刺伤、火器伤以及扭伤等。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类。前者指受伤部位皮肤...

当孕妇在妊娠20周后，常规体检中现血压突然升高;化验室检查蛋白尿;体重异常加并且从踝部一开始出现水肿，向小腿、大腿及腹部扩展，水肿部位隆起，皮肤紧张发亮按之出现山凹陷。足部及小腿明显的凹陷性水肿经休息而不消退等妊娠高血压综合症的症状后。若再...

安全使用创可贴应遵循以下原则：1) 被动物(如猫、狗)咬伤后，不能用创可贴包扎。应先用肥皂水冲洗多次，然后用碘酒、酒精消毒伤口，让伤口暴露，并注射狂犬疫苗。2) 创伤严重、伤口有污染者，应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前，不可使用创...

当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。...

1、坚持运用中西医排毒解毒法 蝮蛇咬伤人体后，蛇毒通常经淋巴循环而发生中毒，比直接进入血循环要慢。由于蛇毒中酶类的作用，引起血液、淋巴循环障碍，血液与血浆外渗，淋巴液滞留，导致局部肿胀，蛇毒亦随之郁滞。因此，扩创，穿刺，冲洗及吮吸，按摩挤压...

早期（1-2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合...

掌握科学的锻炼肌肉的原则和方法才能够帮助我们以最低的投入获得最大的回报，锻炼肌肉的方法有很多但是我们也一定要依据自身的身体健康状况以及身体素质选择最佳的锻炼方法，跑步是我们所有人的一种非常不错的有氧锻炼方式，来熟悉一下锻炼肌肉原则方法吧。首...

近年来，瑜伽越来越受到人们的欢迎，主要是因为瑜伽的作用和好处比较多，能够带给人们各种各样的乐趣，那么瑜伽练习的原则是什么呢？如果你不知道这个问题的话，可以上网查阅，当然也可以去请教一些瑜伽老师，接下来让我们一起来了解一下吧，特别是那些喜欢一...

随着年龄一天天的变大，身体的各个器官也逐渐开始坏老，尤其是一些中老年人，如果不能平时对身体进行有效锻炼的话，很容易受到疾病的困扰。而且在工作或者是生活当中，总是会出现一些力不从心的感觉。大多数中老年人都喜欢去广场跳舞或者是打太极拳，这些健身...

力量肌肉训练是运动员参加的一项锻炼，这样可以增强身体的力量，常见的运动人群是举重员，此时需要大量的臂力，不然就无法完成不同重量级的举重，此时可以每天做俯卧撑、引体向上等，这主要是锻炼手臂，而患者要增强下肢的力量时，则参加的运动有变化，但是在...

在沙漠中求生，有这样六个原则：一、喝足水、带足水、学会找水的各种方法;二、要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动;三、动身前一定要通告自己的前进路线，出发与抵达的日期;四、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找;五、学会寻找食物的方法;六、学会...

运动减肥的原则一：坚持有氧运动。因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20~40分钟时间。有氧运动的形式很多，主要有快走、慢跑、游泳...

普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运...

现在人对于自身的身材要求变得越来越高，因此对于减肥的要求也就应运而生，但是在减肥的时候，如果我们长期的节食，或者是过度的运动，就会带来反作用，给我们的身体造成一定的损伤，所以我们应该要怎么做呢？让小编来告诉大家绿色健康减肥的原则与方法。饮食...

跑步要遵循的3个原则跑步要遵循的3个原则大部分人以为跑得越多，就能减得越多，这确实是个正确的说法。不过，这一结论成立是有前提的：跑步的3个原则要遵守。1、合理的安排跑步的频率也许有人会说，跑步当然是要天天跑才有效果。其实不然，长时间的锻炼后...

锻炼肌肉是现在很多的年轻人追求的运动，因为练就一身肌肉，不仅可以强身健体，还可以展示完美的身材，所以拥有一身完美的身材也是大家梦寐以求的吧，那么接下来就让我们来为大家详细介绍一下锻炼肌肉的原则吧，可能有很多的朋友，在锻炼的时候，根本没有在乎...

运动减肥应该说是比较理想的减肥方法，因为只有通过运动消耗体内的多余脂肪，方能取得减肥的效果，但是运动减肥不会马上见效，因此运动减肥应遵循一定的原则。1、运动减肥要因人而宜运动减肥首先要选择好运动项目，所选择的项目应该是本人有兴趣的运动，另外...

小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满 。那么关于小满要如何养生呢?以下是小编为大家准备了24节气小满时节养生三个原则，欢迎参阅 。小满时节养生三个原则原则一：清热利湿、生津止渴因人体在夏天津液消耗较多，所以...