简要回答部分人群感染新冠以后，阳康时要遵循循序渐进的原则，主要在运动方面。建议每天进行30~60分钟的中等强度的有氧运动，当然针对不同的人群，在运动的时候运动强度各有不同。其实久坐的人群他们的心率是会低于60%的，正常运动的人群，他们的心率...