包菜的营养价值非常高，含有丰富的维生素，矿物质，还有各种微量元素，常吃包菜可以健脾养胃，利筋骨，将包菜用手撕一下，再炒特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？希望能够帮助到大家。工具材料包菜适量，大葱适量，干辣椒适量，...

火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。青椒质地脆嫩，口味辛香。包菜爽脆，清甜。三种食材放在一起同炒，口感清新，味道鲜美，风味别致。下面介绍火腿肠炒青椒包菜的家常做法。工具材料火腿肠 1根（85克），麻辣青椒 2个，包菜 150克。葱，姜，蒜，盐，味精，...

包菜即卷心菜，学名结球甘蓝，是一种常见蔬菜。约90%的成分为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品种之一。...

包菜的营养价值和大白菜差不多，但是其中的维生素C含量，比大白菜还要高出一倍，经常吃包菜可以提高人体免疫力，预防感冒，鸡蛋的营养价值也非常高，将包菜，红椒，鸡蛋这样炒一下，特别美味，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的包菜红椒炒鸡蛋？希望能够...

黑木耳的营养非常丰富，不仅可以润肺补脑，而且可以补血活血，是人们非常喜欢的食品。包菜的营养价值也非常高，常吃包菜可以解渴利尿，促进消化。将木耳，包菜，粉条放在一起炒一下，真的特别美味，今天我们就一起来看一下怎样做美味的包菜粉条炒木耳？希望能...

2斤包菜泡菜放500克白醋合适，因为放多了会变得很酸，放少了不够入味，所以放500克适中。泡菜古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。它是一种在低浓度食盐液中泡制的蔬菜乳酸发酵加工品。常用的原料有黄瓜、甘蓝、大白菜、洋葱、芹菜、萝卜...

大冬天的早晨，能吃到一碗热乎乎的面，该是多么惬意的事情，今天早晨小编就给家人做了，包菜西红柿荷包蛋面，好吃又暖胃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具材料适量包菜、西红柿、鸡蛋、挂面、葱、食盐、香醋操作方法01取两个新鲜的西红柿，用...

面食非常好吃，接下来我们就来讲一讲如何制作包菜饺子馅。操作方法01要想做好吃的包菜饺子馅，我们需要准备以下材料：包菜、猪肉、葱姜蒜、耗油、盐、生抽等。02我们首先把包菜用清水清洗干净，然后把包菜切成小块，尽可能的碎一些这样子的话方便做馅。0...

家里有包菜、豆腐、胡萝卜还有点熟牛肉，趁周末有空做两锅蒸饺，这样几天的早饭就解决了，把做好的蒸饺分袋装，然后放入冰箱冷冻储存起来，明天早晨吃的话，今晚拿出来放入冰箱冷藏室，早晨起来只要开锅热乎一下就可以，配麦片或豆浆，既营养又好吃，主要是省...

北方人爱吃面食，早餐吃的最多的就是包子，今天我来分享一下包菜肉馅的制作方法，希望你能喜欢。工具材料包菜1个猪肉500克 姜适量操作方法01首先我们准备一下今天用的食材，包菜1个，猪肉500克，姜适量，调料我准备了味极鲜，酱油，食用盐，五香粉...

最近几年西兰花是特别流行的，喜欢吃西兰花的人特别多，很多人都觉得西兰花和平时大家吃的花椰菜是很像的，只是西兰花颜色是绿色的，其实西兰花的营养价值更高，但是有人发现买回家的西兰花变色了，那西兰花切完后如何保鲜不变色？西兰花变色了还能吃吗？1、...

西兰花是一种比较常见的蔬菜，西兰花也是一种非常健康的绿色蔬菜，所以喜欢吃西兰花的人也很多，也有人把西兰花叫做绿花菜，其实西兰花和花菜长得很像。我们买回去的西兰花总是会有变黄的，那么，一般变黄的西兰花还能不能吃了呢？1、变黄的西兰花能吃西兰花...

步骤1【腌制酸辣包菜怎么做 腌制酸辣包菜的做法】食材：包菜300克、小米椒20克、大蒜2瓣、姜5克 。调味料：盐2克、白醋3克、白酒3克、白糖1克、花椒1克 。步骤2包菜撕成小块 。步骤3小米椒切段 。步骤4姜切丝 。步骤5包菜中加入小米椒...

步骤1食材：包菜250克、香菇100克、大葱10克、姜3克 。调味料:食用油5克、盐3克、胡椒粉1克、味极鲜3克、耗油2克、鸡精1克 。步骤2包菜切丝，放入2克盐，腌制30分钟，洗净，挤干水分 。【包菜香菇**馅的做法 包菜香菇**馅怎么做...

食材：包菜500克、小米椒2个、葱1根、姜1块步骤：1、白菜洗净撕成小块，小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末；2、调醋汁：生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺调匀；3、锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香；【醋...

步骤1食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生姜1克 。调味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、盐1克、鸡精1克、辣椒面1克 。步骤2【凉拌木耳包菜的做法 凉拌木耳包菜怎么做】木耳洗净撕小朵、包菜洗净撕小朵、小...

步骤1准备食材：胡萝卜1根、包菜200克、洋葱10克、青椒1个、食用油5克、盐1克、鸡精1克 。步骤2胡萝卜洗净、切丝 。步骤3包菜洗净、切丝 。步骤4洋葱洗净、切丝 。步骤5青椒洗净、切丝 。步骤6锅里倒入食用油 。步骤7油热后放入胡萝卜...

步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根 。调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克 。步骤2包菜切碎 。步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟 。步骤4姜切丝 。步骤5小葱切葱花 。步骤6大米洗净、放入锅...

步骤1食材：包菜300克、泡椒5个、大蒜3瓣、上海青100克 。调味料：食用油5克、盐1克、醋2克、白糖1克 。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用 。步骤3包菜撕成小块 。步骤4泡椒切段 。步骤5大蒜切末 。步骤6炒锅中...

包菜可以炒得很脆的秘籍（原来炒包菜也有窍门）有想法，这三个字说起来容易，但想做的好，却十分不容易，在我们的日常生活中，时刻都要拥有自己的想法，哪怕是在迷路的时候。下厨房做饭也是如此，一定要有自己的想法.....