每天解锁一道自己爱吃的美食（停不来的美味主食）生活中，我们最常吃的就是主食！北方人爱吃面，南方人爱吃米，主食天天吃，再怎么好吃也有会吃腻的时候吧！偶尔也要换点花样儿，让吃饭变成一件充满新鲜感的事～主食的.....

天热了教你一道下饭菜（这零食我每周至少做一次）天热，这零食我每周至少做一次，好吃好做最滋补，人美心静过夏天夏天，如果问什么吃得最多，我想应该是零食。夏天天热，食欲不好，但是又不免会饿，零食就下得非常快。.....

用豇豆炒一道好吃的菜（豇豆凉拌和热炒您吃腻了吧）#8月吃什么#八月吃豇豆啊。八月正是豇豆丰收的季节。豇豆中蛋白质的含量很高，比很多的绿色蔬菜高出太多。豇豆中的蛋白质还比较容易消化吸收，食用有增强免疫力的作.....

这是一道非常清爽的素菜（比肉还好吃的素菜）大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！在我们的印象中，素菜往往都是以清汤寡水的状态出现在我们的餐桌之上，但并不是所有的素菜都是这样，生.....

洋芋搅丸做法（一道被铁棍敲打出来的Q弹美味傣味牛丸吃过吗）牛肉是一种对人体非常有益的食物，牛肉能够为机体补充丰富的优质蛋白质，还能起到滋补气血的功能。牛肉中还有丰富的锌元素，而锌元素对于机体免疫力的提高能够发挥出非.....

西瓜皮别扔我有一道自制的小菜（夏日炎炎甜甜的西瓜）前面都是小菜，下面用西瓜皮做一个主食，首先还是干净的西瓜皮400克，用刀横着把一片瓜皮变成三片，在切成细丝，放个一小勺半的盐，腌大概5分钟，就可以出很多水。.....

鹅胗的做法家常（教你一道卤鹅胗简单又好吃）主料：鹅胗200克辅料：罐装雪菜1瓶调料：卤水适量，盐3克，味精4克，白糖2克，酱油内2克，蒜蓉、干辣椒各少许，我来为大家讲解一下关于鹅胗的做法家常?跟着小.....

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